新着記事
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メンタルヘルス
レジリエンスと自己効力感
レジリエンスについて
メンタル面でのストレスによって心に「歪み」が生じたとき、その歪みを元に戻そうとするプロセスについてご紹介します。
心理学では、変形から元の形に戻ろうとする「弾力性」、変化や変動に対する反応としての「復元力」や「回復力」という意味でレジリエンスという言葉が使われます。2019.08.26
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メンタルヘルス
メンタルヘルスとその実践
メンタルヘルスケアの実践ーセルフケア
心身の健康を保持していくことは働くうえで欠かせません。この記事では、まずストレスとはどういうものかを知り、どのようにそれに向き合い、対処してしていくことができるのか、ご説明します。
2019.08.19
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メンタルヘルス
メンタルヘルスの意義と重要性
企業としてメンタルヘルスケアに取り組む
職場のメンタルヘルス対策の重要性が年々増加している中で、経営層から一般社員までの全員がその重要性を理解する必要があります。
この記事では、企業としてメンタルヘルスケアに取り組む意義とそのメリットについてご説明します。2019.08.12
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ストレスチェック
ストレスチェック制度とは？
ストレスチェック制度について知っておく
事業場においてさらに積極的に心の健康の保持増進を図るため、事業場におけるメンタルヘルスケアの実施が促進されてきましたが、依然として仕事による強いストレスが原因で精神障害を発病し、労災認定される労働者が増加傾向にあります。
労働者のメンタルヘルス不調を未然に防止することが益々重要な課題となっている中で、ストレスチェックの役割は大きいと言えます。今回はストレスチェック制度の内容と役割についてご説明します。2019.08.05
