コラム

皆さまは、働くうえでこれだけは譲れないと言う価値観がありますか？自らのキャリア選択し築くうえで、最も大切であり、譲ることのできない価値観や欲求のことをキャリア・アンカーといいます。今回は、キャリア・アンカーの概念と考え方について解説します。

ADHDとは「注意欠如・多動症」と呼ばれる発達障害のなかのひとつに分類されるものです。ADHDは、「不注意」「多動性」「衝動性」の特性がありますので、仕事や学校、人間関係でトラブルになることがあります。今回は、ADHDの症状やその治療方法について解説します。

適応障害とは環境へうまく適応できず、ストレスによって心身に様々な症状が生じるメンタル疾患のことです。環境の変化が原因となることが多く、結婚や離婚といった家庭の変化、転職、異動や昇進といった仕事の変化が例として挙げられます。有病率は5～20%と誰しもがなり得るメンタル疾患となります。今回は適応障害について解説します。

スマートフォンを使いはじめると、時間を忘れて没頭してしまうことがあります。その状態が続いてしまうと、常にスマートフォンを確認していないとイライラしたり、不安になったりしてしまう人もいるようです。このように、スマートフォンを使いすぎてしまう状態を「スマホ依存」と呼んでいます。今回はスマホ依存について解説します。

心理検査には多くの種類があります。今回は投影法についてお伝えし、その中でもバウムテストについて取りあげます。解釈についても簡単に解説するので、これからバウムテストを受ける予定がある方は、今回のコラムは読まずに検査を受けられることをお勧めします。

最近は、気温が上昇していることからテレビでもよく熱中症がとりあげられます。暑さの厳しい年には1000人以上が熱中症で亡くなっており、高温多湿な環境下では誰もが罹患する可能性があります。日本でも数十年前からは、考えられない暑さになっている地域もあります。今回は、熱中症の基本的な症状や応急処置について解説します。

日本では、出産を経験した女性のうち10人に1人が「産後うつ病」にかかるといわれています。かつては時間が経てば治ると誤解されていたこともあり、自ら相談することをためらい、一人で問題を抱え込んでしまうケースも多くみられます。

「ブラック企業」という言葉は広く社会に浸透していますが、パワハラはいまだに起きており、企業が真剣に取り組まなければならない課題として多くの問題を抱えています。平成医会では、精神科専門の医療機関ならではのパワハラ対策をおこなっています。

心理カウンセラーと呼ばれる仕事は世の中に多数存在していますが、働く人と企業のメンタルヘルスに関わるカウンセラーの資格の一つに、産業カウンセラーがあります。
今回のコラムでは、産業カウンセラーはどのような資格なのか解説します。

作業療法士と聞くと、何となく、病院等でのリハビリテーションの場で登場するイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。実際はどこでどのように活躍しているお仕事なのでしょうか。
今回は、作業療法士の詳しい仕事内容や勤務先について解説します。

無意識な思い込みや偏見は誰にでもあるものです。
脳ができるだけエネルギーを消費せずに物事を判断するための機能がアンコンシャス・バイアスです。和訳すると「無意識の偏見」となります。アンコンシャス・バイアスは、脳にとっては省エネな機能ですが、弊害もあります。今回は、アンコンシャス・バイアスへの対処法について解説します。

心理検査の種類は数多くありますが、自身の性格を客観的に理解することができる検査にエゴグラムがあります。この検査は、医療機関だけではなく企業や教育機関でも活用されているものなので、皆さんの中には受けたことがある方もいらっしゃるかもしれません。今回は、エゴグラムの内容や活用方法について解説します。