「泣く」ことで得られる心身のメリット – ストレスチェック・リワーク・職場の環境改善をご提供する

最近、あなたはいつ涙を流されましたか。泣くことは、リラックス効果など心身共にメリットが多くあります。今回は、どのような心理的効果があるのか、具体的に解説します。